W tym artykule odpowiemy, czy możesz jeść galaretki w czasie ciąży, jakie są galaretki dla dzieci, czym są galaretki niemowlęta’ składniki, czy są zdrowe do jedzenia w ciąży i czy istnieje zdrowsza opcja w ciąży.

Czy możesz jeść galaretki w czasie ciąży?

Tak! W czasie ciąży możesz jeść galaretki, ale musisz ograniczyć ich spożycie. Dzieci w galarecie mają zbyt dużą zawartość cukru i mogą wpływać na przyrost masy ciała. Jeśli masz cukrzycę ciążową, powinnaś trzymać się z daleka od niemowląt w galarecie.

Czym są galaretki dla niemowląt?

Żelazki dla niemowląt to rodzaj miękkich galaretek cukrowych w kształcie pulchnych niemowląt. Sprzedawane są w różnych kolorach i smakach. Po raz pierwszy zostały wyprodukowane w Lancashire w Anglii w XIX wieku. Zyskali popularność, gdy w 1918 roku Bassettowie z Sheffield w Yorkshire rozpoczęli masową produkcję Jelly babies.

Czym są galaretki dla dzieci’ składniki?

Kieluszki wykonane są z cukru, syropu glukozowego, wody, żelatyny, zagęszczonych soków owocowych (1% jabłko, limonka, pomarańcza, truskawka, czarna porzeczka, cytryna, malina, kwasek cytrynowy, aromaty, barwniki (antocyjany, ekstrakt z papryki, węgiel roślinny, luteina, kurkumina).Według marki podobnie jak inne cukierki żelowe zawierają żelatynę.Mają 6 różnych smaków i kolorów.

—Genialny (czerwony, truskawkowy)

— Bąbelki (żółte, cytrynowe)

—Baby Bonny (różowy, malinowy)

—Boofuls (zielony, limonkowy)

—Wielkie Serce (fioletowy, czarna porzeczka)

—Zderzak (pomarańczowy)

Czy jedzenie niemowląt w galarecie jest zdrowe?

Niemowlęta w galarecie nie są zdrowe do jedzenia w czasie ciąży. Jedna porcja galaretek dla niemowląt, około 4 sztuk, zawiera 21 gramów węglowodanów i nie zawiera błonnika pokarmowego. Dzieci w galarecie mają w sobie tylko cukier.

Musisz ich unikać tak bardzo, jak to możliwe, ponieważ jak widać na etykiecie żywieniowej, nie zawierają witamin ani minerałów, aby zapewnić pewne korzyści zdrowotne.
4 dzieci w galarecie (26,4 g)
Kalorie
87 kalorii
Tłuszcz
Mniej niż 0,1 grama
Węglowodany
21 gramów
Cukry
20 gramów
Białko
0,9 grama

Jeśli masz ochotę na galaretki, możesz zjeść jedną porcję około 4 galaretek, ale połącz je z białkiem i tłuszczem. Galaretki można łączyć z serem, piersią z indyka, jogurtem greckim lub orzechami.

Jeśli masz szybki przyrost masy ciała, cukrzycę ciążową lub insulinooporność, powinieneś unikać niemowląt w galarecie.

Jedna kieszonkowa paczka z żelkami dla niemowląt zawiera podwójną dzienną dawkę NHS na dietę opartą na cukrze opartą na 2000 kalorii. Więc trzymaj się jak najdłużej od galaretowatych dzieci.

Jakie jest ryzyko zjedzenia zbyt wielu żelowanych niemowląt w czasie ciąży?

Żelowe dzieci zawierają nadmierne ilości cukru. Może prowadzić do szybkiego przybierania na wadze i dalszych komplikacji zdrowotnych. Niektóre powikłania szybkiego przybierania na wadze mogą być śmiertelne dla dziecka i mamy.

—Cukrzyca ciężarnych

—Wysokie ciśnienie krwi

— Powikłania podczas porodu

— Zdrowie dziecka

Cukrzyca ciążowa

Możesz rozwinąć cukrzycę ciążową. Cukrzyca ciążowa to stan, w którym poziom cukru we krwi jest wysoki i nie można go regulować insuliną. Może być konieczne zażywanie leków, a matka może zachorować na cukrzycę nawet po urodzeniu dziecka.

Wysokie ciśnienie krwi

Możesz rozwinąć rzucawkę i stan przedrzucawkowy. Oba mogą prowadzić do powikłań u matki i dziecka, a nawet do śmierci.

Powikłania podczas porodu

Jeśli przytyjesz za dużo, jest bardziej prawdopodobne, że skończysz cesarskim cięciem, ponieważ poród pochwowy jest trudniejszy z nadwagą. Ponadto dzieci matek, które przybierają na wadze, są zwykle większe.

Zdrowie dziecka

Mamy, które zbytnio przybierają na wadze, mają zwykle dzieci z wysoką masą urodzeniową, a te dzieci są bardziej narażone na otyłość i rozwój cukrzycy w starszym wieku.

To jest tabela, która pomoże Ci określić, jaką wagę powinieneś przybrać. Pamiętaj, że dieta w ciąży jest bardzo niebezpieczna. Bardzo ważne jest, aby zawsze uwzględniać wszystkie grupy żywności. Po prostu ogranicz spożycie cukru i fast foodów.
BMI na początku ciąży (kg/m2)
Zalecany przyrost masy ciała w ciąży (kg)
18,5 niedowagi
12,5 -18,0 kg
18,5 – 24,9 zdrowy
11.15 – 16 kg
25,0 -29,9 nadwaga
7,0 – 11,5 kg
ponad 30 osób z nadwagą
5.0 – 9,0 kg

Czy istnieje zdrowsza opcja w ciąży?

Dzieci w galarecie wykonane w domu są znacznie lepszą opcją. Nawet jeśli zawierają cukier, domowe galaretki dzieci będą miały mniej cukru niż komercyjne dzieci w galarecie. Kliknij ten link, aby zapoznać się z przepisem.

Inne często zadawane pytania dotyczące Jelly, które mogą Cię zainteresować.

Czy żelki mają żelatynę

Czy możesz zamrozić galaretkę agarową?

Czy możesz jeść galaretkę w ciąży?

Wniosek

Ten artykuł zawierał odpowiedź na pytanie, czy można jeść galaretki w czasie ciąży, jakie są galaretki dla niemowląt, czym są galaretki dla niemowląt’ składniki, czy są zdrowe w ciąży i jaka jest zdrowsza opcja w ciąży.

Citation

https://kids.kiddle.co/Jelly_Babies

https://encyklopedia-cukierków.fandom.com/wiki/Jelly_Babies
Cukrzyca ciążowa + żelki