W tym krótkim przewodniku odpowiemy na pytanie: „Czy możesz jeść jedzenie bez zębów?” Omówimy również ryzyko związane z jedzeniem bez zębów, a także pokarmy, których należy unikać w fazie adaptacji protez.

Czy możesz jeść bez zębów?

Tak, możesz jeść bez zębów. Brak zębów ogranicza opcje żywieniowe, ale istnieją produkty płynne lub w postaci pasty, które można spożywać bez pomocy stomatologicznej.

Wprowadzanie żywności dla niemowląt często zaczyna się w momencie, gdy mają niewiele zębów lub nie mają ich wcale i mogą funkcjonalnie jeść zupy, przeciery i soki, choć pełne trudności. Jednak usuwanie zębów u dorosłych wymaga pewnej ostrożności, którą możemy uznać za wskazówkę dotyczącą tego, co jeść bez zębów.

Co możesz jeść bez zębów?

Niezależnie od tego, czy miałeś usunięte zęby, dostosowujesz się do swoich protez, czy nadal jesteś w fazie gojenia implantów dentystycznych (osseointegracja) , będziesz musiał dostosować i spożywać miękkie, pożywne pokarmy, aby uzyskać jak najlepsze wchłanianie i łatwość. Niektóre alternatywy to:

—Naturalne sorbety i koktajle: witaminy zawarte w owocach związane z temperaturą zamarzania przyniosą wiele dobrego Twojemu ciału i wrażliwym dziąsłom.
— Zupy warzywne: pożywne, pocieszające i dobry posiłek dla każdego, kto je bez zębów.
— Płatki owsiane: pełne rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego błonnika, płatki owsiane będą dobre dla serca i jelit.
— Puree fasolowe: źródło białka i żelaza. Można podawać jako zupę wraz z innymi warzywami.
— Nabiał: Jogurt, ricotta i twarożek to niskotłuszczowe, bogate w wapń pokarmy, które będą dostępne dla twoich dziąseł.
— Puree Ziemniaczane i Gnocchi: oba zrobione z ziemniaków, są bogatym źródłem węglowodanów i potasu.
— Jajka: Dobre źródło białka, które można znaleźć wszędzie. Najlepiej unikać gotowanych jajek i preferować jajecznicę lub jajka w koszulce ze względu na ich miękkość.

Te i inne płynne i ciastowate pokarmy mogą być tymczasowym rozwiązaniem problemu jedzenia bez zębów, ale brak żucia może spowodować poważne konsekwencje dla różnych części ciała.

Jakie jest ryzyko jedzenia bez zębów?

Utrata zębów jest często nieunikniona, czy to z powodu choroby przyzębia, utraty kości, czy wypadku. Jednak życie bez jakiejkolwiek struktury symulującej funkcje zębów, takiej jak protezy i implanty dentystyczne, może być bardzo szkodliwe.

Pierwszym dotkniętym chorobą są dziąsła i szczęka. Służą do podtrzymywania zębów i protez oraz wysiłku związanego z “żuciem” jedzenie może być bardzo agresywne dla obu. Dziąsło może zostać zranione i zaognione. Zapalenie dziąseł, oprócz tego, że jest bolesne, może przypominać infekcję, która może rozprzestrzeniać się w jamie ustnej.

To uszkodzenie jest zwykle spowodowane chęcią spożywania twardszych pokarmów, co jest naturalne dla osoby dorosłej, ale konieczne jest do tego noszenie protez lub implantów. normalne i zaczyna wykazywać kruchość przy złamaniu.

Drugą kwestią, na którą należy zwrócić uwagę, jest wpływ na układ trawienny. Bez względu na to, jak bardzo się starasz, niektóre pokarmy przechodzą bez całkowitego przeżucia, a to spowoduje ból i wzdęcia, ponieważ to jedzenie zostanie wykorzystane przez bakterie w okrężnicy, zamiast zostać wchłonięte jako składnik odżywczy przez organizm.

Ponadto w przypadkach, gdy pokarm jest płynny, dotrze do pacjenta bez otrzymania odpowiedniej ilości śliny (zawierającej amylazę), a organizm będzie miał trudności z wchłonięciem całej dostępnej skrobi.

Na koniec, nadmierny wysiłek dziąseł i brak zębów kończy się stymulacją skurczu dziąseł, cofania szczęki i w konsekwencji utraty kości twarzy. Ta utrata masy kostnej może przeszkadzać w przypadkach, w których pożądany jest implant dentystyczny, dlatego ważne jest, aby bezzębne jedzenie nie stało się rzeczywistością na dłuższą metę.

Jakich pokarmów należy unikać w przypadku protez?

Protezy to rozwiązanie, które przywraca pewność siebie i swobodę podczas jedzenia. Ale ważne jest, aby dbać o to, ponieważ nie będzie tak wytrzymały jak twoje zęby. Szczególnie w pierwszych kilku miesiącach warto unikać:

—Popcorn: może utknąć między protezami i powodować dużo bólu.
— Stek: Ponieważ jest to pokarm do żucia, może być bardzo obciążający dla dziąseł i powodować ból.
—Orzechy: ponieważ są bardzo twarde i wymagają większej kontroli protezy, nie są zalecane w pierwszych miesiącach.
— Kawa, wino i czarna herbata: mogą trwale zabarwić protezę, jeśli zostaną spożyte w ciągu pierwszych kilku miesięcy. Kolejnym punktem, na który należy zwrócić uwagę, jest temperatura, ważne jest, aby ostrożnie pić gorące płyny, aby się nie poparzyć.
—Cukierki lepkie: podobnie jak popcorn, mogą utknąć między zębami i powodować dyskomfort.

W końcu przyzwyczaisz się i zrozumiesz ograniczenia swoich ust i będziesz mógł jeść wszystko, o ile jest w kawałkach, tak jak w przypadku jabłek i twardszych mięs.

Preferuj bardziej miękkie potrawy, takie jak soki, zupy i jogurty, dopóki Twoje dziąsła nie przystosują się do wysiłku związanego z żuciem protezy i będziesz mógł jeść surowe warzywa, chrupiące kromki chleba i lepkie potrawy.

Wniosek

W tym krótkim przewodniku odpowiedzieliśmy na pytanie: „Czy możesz jeść bez zębów?” Omówiliśmy również ryzyko związane z jedzeniem bez zębów, a także pokarmy, których należy unikać w fazie adaptacji protezy.

Mam nadzieję, że ten blog okazał się przydatny. Jeśli masz jakieś pytania, daj nam znać.

Cytaty

Czy możesz jeść bez zębów i protez?
Niebezpieczeństwa jedzenia bez zębów
Jedzenie bez protez: co musisz wiedzieć
Co jeść, gdy masz protezy
https://eurodenture.com/blog/foods-you-moin-avoid-with-dentures/