W tym krótkim przewodniku odpowiemy na pytanie „czy możesz jeść owocowe kamyczki z szelkami?” Omówimy również, kiedy konieczne jest użycie aparatu ortodontycznego i jak można uzyskać najlepsze wyniki leczenia ortodontycznego.
Czy można jeść kamyczki owocowe z nawiasami klamrowymi?
Nie, nie można jeść kamyków owocowych z szelkami. Owocowe kamyki nie są zalecane podczas leczenia ortodontycznego. Pebbles Fruity to płatki zbożowe ze słodzonymi płatkami i intensywnym owocowym smakiem, pod tą nazwą ma sens!
Jednak kamyki owocowe mają tak chrupiącą konsystencję, że mogą powodować pewne uszkodzenia aparatów ortodontycznych, dlatego nie są zalecane. Jeśli po prostu nie możesz się oprzeć zjedzeniu tych płatków, możesz poczekać kilka minut, aż mleko zmięknie, abyś mógł jeść bez żadnego ryzyka.
Co to są kamyki owocowe?
Kamyki owocowe to rodzaj śniadania, które po raz pierwszy pojawiło się w Stanach Zjednoczonych w 1971 roku. Jego główną cechą jest to, że z przodu wyświetlane są postacie z serialu animowanego Flintstonowie.
Owocowe kamyki to najstarsza marka zbóż, która wyświetla postacie z serialu telewizyjnego. Wartości odżywcze jednej filiżanki tego zboża, która zawiera około 36 g, to:
Składniki odżywcze
Ilość
Jednostka
Energia
140
cal
Całkowita zawartość tłuszczu
1,5
g
Cholesterol
0
mg
Sód
190
mg
Węglowodany
31
g
Białko
1
g
Witamina D
2
mcg
Czy możesz jeść płatki z szelkami?
Zboża to takie łatwe do przygotowania jedzenie, gdy nie masz nic do jedzenia lub nie masz ochoty na gotowanie. Jednak osoby noszące aparat ortodontyczny mogą chcieć trzymać się z dala od płatków śniadaniowych, ponieważ są chrupiące i zwykle zawierają dużo dodanych cukrów.
Wiem, że może to być trudne, ale najlepiej trzymać się z dala od chrupiących płatków zbożowych, gdy masz aparat ortodontyczny. Ale nie wszystko stracone, nadal możesz cieszyć się gorącymi płatkami zbożowymi, które są bardziej miękkie i nie mają tak dużo cukru. Niektóre gorące płatki są?
—Owsianka.
— Płatki ryżowe.
—Krem z pszenicy.
Drobna wskazówka, jeśli chcesz nadal cieszyć się chrupiącymi płatkami, to zanurz je w mleku przez jakiś czas lub do momentu, gdy zauważysz, że zmiękło, w ten sposób możesz uniknąć zbytniego nacisku na zamki podczas żucie. To może nie jest najsmaczniejsze uczucie, ale może pomóc ci złagodzić apetyt na słodycze.
Dlaczego nie zaleca się spożywania słodkich pokarmów, gdy nosisz aparat ortodontyczny?
Nie zaleca się spożywania dużej ilości cukru z aparatem ortodontycznym lub bez, ponieważ może to prowadzić do powstawania kwasu w jamie ustnej, co może prowadzić do próchnicy zębów. Ponadto, jeśli zjesz zbyt dużo cukru, może powstać nagromadzenie i pozostawić plamy na zębach.
Ponadto cukier może prowadzić do nadwrażliwości zębów w wyniku powstających kwasów. W efekcie szkliwo można usunąć, pozostawiając zęby bardziej podatne na próchnicę.
Cukier może przyczyniać się do powstawania ubytków, co może prowadzić do poważnego uszkodzenia zębów i aparatów ortodontycznych. Pamiętaj, możesz jeść, co chcesz, ale musi to być kontrolowane i zatwierdzone przez dietetyka.
„Czy są jakieś płatki zbożowe, które można jeść z aparatami ortodontycznymi?”
Niestety komercyjne płatki zbożowe mogą nie być najlepsze, gdy masz aparat ortodontyczny, ponieważ zwykle są bardzo twarde i chrupiące. Nawet z mlekiem niektóre z nich mogą mieć naprawdę twardą konsystencję.
Drobna wskazówka, którą mogę dać noszącemu aparat ortodontyczny, to poczekać, aż płatki nasiąkną mlekiem, co może zmienić konsystencję płatków i sprawić, że będą one bardziej odpowiednie do jedzenia.
Do czego służą aparaty ortodontyczne?
Aparaty ortodontyczne są zabiegiem ortodontycznym stosowanym do prostowania zębów, jeśli nie są one prawidłowo wyrównane. Aparaty ortodontyczne działają nie tylko w celach estetycznych, ale także mają interesujące korzyści zdrowotne, mogą też rozwiązać niektóre typowe problemy, takie jak:
— Niewyrównana szczęka
— Overbite
— Podgryz
— Problemy przyzębia
— Przepełnione zęby
— Nierównomiernie rozmieszczone zęby
— Problemy podczas żucia
— Problemy z samooceną związane z wyglądem zębów
Jak można zauważyć, aparaty ortodontyczne mogą ogromnie zmienić sposób, w jaki ktoś żyje, je, a nawet śpi, ponieważ problemy z zębami mogą mieć konsekwencje w codziennych czynnościach.
Co możesz jeść z aparatami ortodontycznymi?
Może się wydawać, że aparaty ortodontyczne powstrzymują Cię od jedzenia tego, co chcesz, jednak przy odrobinie praktyki możesz jeść prawie, co chcesz, ale w pierwszych kilku tygodni możesz nawet poczuć, że Twoje zęby będą wypadać, dlatego zaleca się przestrzeganie specjalnej miękkiej diety, która może zawierać:
—Owsianka
— Płatki ryżowe
—Jogurt
—Pudding
—Galaretka
— Smoothie
—Warzywa gotowane na parze
—Jajecznica
—Zupa
—Rosół
—Tłuczone ziemniaki
Jednak po upływie pewnego czasu zęby poczujesz jak zwykle, ale nadal powinieneś bardzo uważać na to, co jesz, niektóre pokarmy dozwolone podczas leczenia to:
—Gotowane warzywa
—Bez kości
—Jajka
—Chleb
— Hamburgery
—Naleśniki
—Ryż
—Makaron
—Ciasto
Wszystko, czego potrzebujesz, to miękkie lub nie tak twarde jedzenie, a będziesz gotowy.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, co oznacza noszenie aparatu ortodontycznego, kliknij tutaj.
Wniosek
W tym krótkim przewodniku odpowiedzieliśmy na pytanie: „czy można jeść owocowe kamyczki z nawiasami klamrowymi?” Omówiliśmy również inne pytania związane z omawianym tematem.
Mam nadzieję, że ten blog okazał się przydatny. Jeśli masz jakieś pytania, daj nam znać.
Cytaty
Kamyczki
Powikłania z aparatami ortodontycznymi
https://www.docdoc.com/medical-information/procedures/dental-braces
Braces Friendly Snacks autorstwa najwyżej ocenianego ortodonty z Asheville, Karolina Północna
