W tym krótkim artykule omówimy „co mogę zastąpić tymiankiem”. Tymianek to zioło, które dodaje smaku potrawom, ale ma również zastosowanie lecznicze i dietetyczne. Jeśli nie masz tymianku do użytku, nie musisz się martwić, ponieważ wymieniono różne zamienniki, których możesz użyć.
Co mogę zastąpić tymianek?
Ponieważ tymianek jest ziołem, substytuty tymianku są również związane z orzeźwiającymi ziołami, takimi jak oregano, majeranek i rozmaryn.
Tyanek to takie zioło, które dodaje ciepłego smaku przygotowywanym przez nas posiłkom, a także jest korzystne dla zdrowia. Jeśli masz zamiar coś ugotować i potrzebujesz tymianku, ale niestety nie masz tymianku przy sobie, to musisz szukać zamienników tymianku.
Oto więc substytuty, których możesz użyć:
—Oregano
—Majeranek
—Pietruszka
—Rozmaryn
—Bazylia
—Cząber
Oregano:
Jeśli szukasz substytutu, który może nadać ziemisty, miętowy, pikantny smak, tak jak tymianek, to jest to najlepszy zamiennik. Możesz użyć świeżego lub suszonego oregano. Zastosowanie oregano nadaje potrawom pikantny i niepowtarzalny smak.
Ilość do użycia:
—Jeśli zastępujesz świeże oregano jako substytut świeżego tymianku, powinieneś użyć go w równych ilościach jak tymianek.
—Jeśli zastępujesz suszone oregano suszonym tymiankiem, użyj go w równej proporcji 1:1.
—Jeśli zastępujesz świeże oregano suszonym tymiankiem, powinieneś użyć podwójnej ilości oregano
—Jeśli zastępujesz suszone oregano świeżym tymiankiem, powinieneś użyć połowy suszonego oregano.
Majeranek:
Majeranek jest również używany jako substytut tymianku. Może być używany w postaci suszonej lub świeżej. Nadaje potrawom drzewny, miętowy smak, podobnie jak oregano. Majeranek jest używany nie tylko jako smak w naszej żywności, ale ma również właściwości lecznicze i jest korzystny dla zdrowia.
Pochodne majeranku wykazują właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwutleniające. Ale używanie zbyt dużej ilości majeranku może powodować problemy. Jeśli nakładasz świeży majeranek na skórę, może to spowodować alergię oczu lub skóry.
Ilość do użycia:
—Jeśli zastępujesz świeży majeranek jako substytut świeżego tymianku, powinieneś użyć go w równych ilościach jak tymianek.
—Jeśli suszony majeranek zastępujesz suszonym tymiankiem, używaj go w równych proporcjach 1:1.
—Jeśli zastępujesz świeży majeranek suszonym tymiankiem, powinieneś użyć podwójnej ilości majeranku
—Jeśli suszony majeranek zastępujesz świeżym tymiankiem, powinieneś użyć połowy suszonego majeranku.
Pietruszka:
Ziele pietruszki jest również używane jako substytut tymianku. Jest to jasna zieleń, która dodaje potrawie niepowtarzalnego koloru. Dodaje smaku potrawom po zmieszaniu z majerankiem. Korzystanie z pietruszki jest korzystne, ponieważ zawiera dużo składników odżywczych. Pietruszka jest również bogata w przeciwutleniacze.
Stosowanie pietruszki jako substytutu w naczyniu może przynieść tak wiele korzyści zdrowotnych, jak również wspierać zdrowie kości.
Rozmaryn:
Jeśli nie masz pod ręką tymianku, możesz użyć rozmarynu jako substytutu. Przypomina bardziej zdrewniałe zioło, ponieważ gdy dojrzeje, zamienia się w jakiś rodzaj drewna.
Jego smak jest dość mocny, więc jeśli myślisz o użyciu go jako zamiennika tymianku, używaj go w mniejszej ilości.
Rozmaryn zawiera składniki, które pomagają poprawić układ odpornościowy naszego organizmu. Jest nie tylko bogaty w składniki odżywcze i korzystny dla zdrowia, ale także pomaga w pobudzeniu naszego umysłu i poprawie zdrowia psychicznego. Ponieważ rozmaryn ma również właściwości łagodzące ból, możesz go użyć do masażu ciała lub miejsca, w którym odczuwasz ból.
Bazylia:
Bazylia należy do tej samej rodziny, do której należy tymianek. Tak więc bazylia może być również stosowana jako zamiennik tymianku. Dodaje potrawom smaku i pikanterii.
Bazylia jest pomocna dla zdrowia, ponieważ pomaga w niestrawności. Pomaga w walce z depresją. Chroni nasz organizm przed różnymi infekcjami.
Ilość do użycia:
— Zastąp połowę świeżej bazylii świeżym tymiankiem
— Zastąp taką samą ilość świeżej bazylii suszonym tymiankiem
— Zastąp taką samą ilość suszonej bazylii świeżym tymiankiem
— Zastąp podwójną ilość suszonej bazylii suszonym tymiankiem
Słone:
Słone może być stosowane jako zamiennik tymianku, ponieważ nadaje niepowtarzalny smak, np. pieprzowy smak Twojej potrawie. Jest to zioło z rodziny miętowej. Cząber letni jest również stosowany w leczeniu kaszlu, bólu gardła i zaburzeń jelitowych.
Ilość do użycia:
— Zastąp świeży cząber w równych ilościach świeżym tymiankiem (1:1)
— Zastąp suszony cząber w równych ilościach suszonym tymiankiem (1:1)
— Zastąp podwójną ilość świeżego cząbru suszonym tymiankiem (2:1)
— Zastąp połowę suszonego cząbru świeżym tymiankiem.
Inne często zadawane pytania dotyczące ziół, które mogą Cię zainteresować.
Co mogę zastąpić ziołami prowansalskimi?
Jak zachować świeże zioła?
Wniosek
W tym artykule wymieniono różne substytuty tymianku wraz z wymaganą ilością, aby zastąpić je tymiankiem.
Referencje
https://food52.com/blog/24678-best-thyme-substitutes?__cf_chl_captcha_tk__=pmd_EDzR69IK64qLwsPUX4Z6yiSgFU_iVwPCyTy4GMCbtpY-1634301396-0-gqNtZGzNAvolujcnB
https://www.thespicehouse.com/blogs/news/thyme-substitute
https://www.delightedcooking.com/what-is-a-good-substitute-for-thyme.htm
